La Integración Somática y Emocional es un enfoque que trabaja de manera integral la relación entre emoción, cuerpo y sistema nervioso. Hoy sabemos, gracias a la neurociencia, que muchas de nuestras experiencias emocionales no se procesan únicamente desde la mente, sino que también quedan registradas en el cuerpo. Como plantea Bessel van der Kolk en The Body Keeps the Score, aquello que no se integra emocionalmente no desaparece: permanece en el sistema nervioso y en la experi