Integración Somática y Emocional
Date and time is TBD
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La Integración Somática y Emocional es un enfoque que trabaja de manera integral la relación entre emoción, cuerpo y sistema nervioso.
Horario y ubicación
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Acerca del evento
Hoy sabemos, gracias a la neurociencia, que muchas de nuestras experiencias emocionales no se procesan únicamente desde la mente, sino que también quedan registradas en el cuerpo.
Como plantea Bessel van der Kolk en The Body Keeps the Score, aquello que no se integra emocionalmente no desaparece: permanece en el sistema nervioso y en la experiencia corporal.
Por eso, este espacio no se enfoca solo en entender lo que sientes, sino en involucrar al cuerpo como parte activa del proceso.
¿Cómo trabajamos?
En las sesiones 1:1 integramos cuatro dimensiones:
1. Exploración emociona